מערכת העיכול בנויה מהאיברים SP ST SI LI וגם LIV GB(מעי גס, מעי דק, קיבה, טחול וגם כיס מרה וכבד) אשר מפרישים מיצי מרה לתוך מערכת העיכול. הכבד מסייע בתהליך העיכול בכך שהוא מאפשר זרימה חופשית של המזון וה קי במערכת העיכול. מערכת העיכול במחמם האמצעי נתמכת עי הקי העולה של הטחול והקי היורד של הקיבה ועל מנת שהתהליך יתרחש בצורה מלאה הכבד מווסת את הקי . תהליך העיכול מושפע גם מ KIG YANG QI ( אש הכליות) שהוא הבסיס ל SP YANG QI( אש הטחול) וכך מתחברת המערכת למחמם התחתון ולאמצעי הסילוק ה מעי הגס והמעי הדק והסוגרים התחתונים. מערכת העיכול מעכלת מנטלית דברים ומוציאה את שהנפש לא צריכה.
שלשולים :
שלשול מוגדר כמעבר של צואה מימית או חצי מאוכלת ורכה , אשר מופיע בדרך כלל, אך לא תמיד, בתדירות גבוהה מהנורמלי. מערבית, שלשול אקוטי נובע לרוב מאכילת מזון מקולקל או מזוהם בקט ריאלית או מצמחים ותרופות משלשלות. השלשול הכרוני נובע לרוב ממחלות כמו דלקת שאינה זיהומית, מחלת קרוהן, קוליטס או מסינדרום המעי הרגיז.
הסיבות הגורמות לשלשול:
א. פלישת פתוגנים חיצוניים: קור , לחות , או חום הקיץ.
1. קור: הקור יכול לתקוף ישירות את מערכת העיכול ולגרום לשלשול. קור מקורו ממזג אויר קר.
2. חום הקיץ: החום עשוי לפגוע בשכבות החיצוניות של הגוף ודרכן לחדור למערכת העיכול ולגרום לשלשול חם.
3. לחות: לחות חיצונית הנובעת ממזג אויר לח פוגעת בטחול ומייצרת שלשול.
ב. תזונה: דיאטה לא מאוזנת של מזון מקולקל, חם מידי, קר מידי, אכילת יתר, מזון שמן
מידי או מטוגן, כמות מזון גדולה מידי ובתדירות גדולה מידי, שתייה חריפה. כל זה עשוי
להוביל לשלשול.
ג. מצב נפשי: רגשות של דאגה ומחשבות יתר, כעס בזמן הארוחה, חרדות, מחלישים את
הטחול ומובילים לשלשול.
ד. יותר מידי עבודה או מחלה כרונית מחלישים את הגוף ועלולים להוביל לצניחת
אנרגיה ולשלשול.
ה. עבודה פיזית קשה או יותר מידי יחסי מין מחלישים את יאנג הכליות ולכן גם יאנג
הטחול ייחלש ויתכן שלשול.
מצבי הבחנה :
? שלשול אקוטי עם סימנים חיצוניים: לרוב פלישה של לחות חמה או קרה.
? שלשול עם ריח חריף רע, כאבי בטן ורעשים: מזון תקוע בקיבה (לחות חמה).
? שלשול כרוני עם נפיחות בבטן, שיהוקים, גזים ומצבי רוח משתנים: כבד פולש לאדמה. שלשול נחשב לכרוני לאחר חודש.
? שלשול מימי ותכוף: חולשה רבה של SP ST
? שלשול המופיע מוקדם בבוקר יחד עם תחושת קור וכאב בבטן ורעשים: חולשה של יאנג בכליות ( OCLOCK DIARREHA 5)
? שלשול צהוב בהיר: לחות בכבד ובכיס המרה.
? שלשול ירוק: לרוב נובע מקור או מאוכל שומני.
? ככל שהשלשול כהה יותר כך יש יותר חום
? ככל שהשלשול מימי יותר כך יש יותר קור
? ריח חריף מצביע על חום
? חוסר ריח מצביע על קור
? תחושת שריפה בפי הטבעת מצביעה על חום
? כאב בטן המוחמר לאחר השלשול מצביע על מצב של חוסר
? כאב המוטב לאחר השלשול מצביע על מצב של עודף.
תזונה במצב שלשול:
רצוי לאכול אורז לבן מבושל עם הרבה נוזלים יחד עם גזר מגורד ומרק צח ללא ירקות.
כאשר אדם סובל משלשול כרוני יש להימנע ממזון נע וקר וכן מוצרי חלב ומתוקים, לא לאכול כלום מהמקרר ולשתות בטמפרטורת החדר.
רצוי לאכול ירקות כתומים אפויים מבושלים, אוכל חם, מרקים וקטניות כמו שעועית, אפונה, עדשים, מאש, אורז, קינואה, דוחן, מעט בשר עוף.
עיסוי:
אומרים כי העיסוי מקל על אי הנוחות בשלשול ואצל ילדים אף פותר את הבעיה. יש לבצע עיסוי במעגלים קטנים נגד כיוון השעון על הבטן סביב הטבור וסיבובים גדולים עם כיוון השעון. או לחילופין על הגב מעצם הזנב מעלה עד הגב התחתון.
עצירות:
עצירות מוגדרת כחוסר בייצאה או קושי בהוצאת הצואה או צואה יבשה קשה. מערבית העצירות מתארת מצב של עצירת צואה עקב תקיעות מזון או חוסר בפריסטלטיקה במעיים.
הסיבות הגורמות לעצירות:
א. פלישת פתוגנים חיצוניים: קור , או חום הקיץ.
1. קור: במידה והקור דומיננטי מאוד הוא יכול לתקוף ישירות את מערכת העיכול ולגרום לכיווץ המעיים ולעצירות. קור מקורו ממזג אויר קר.
2. חום הקיץ: במידה והחום דומיננטי מאוד החום עשוי לפגוע בשכבות החיצוניות של הגוף ודרכן לחדור למערכת העיכול ולגרום ליובש ולצואה יבשה וקשה.
ב. תזונה: דיאטה לא מאוזנת הכוללת יותר מידי מזון ובתדירות גדולה מידי ובעיקר בערב
עלולה לתקוע את קי הקיבה ולגרום לעצירות.
ג. מצב נפשי: רגשות של דאגה ומחשבות יתר, כעס בזמן הארוחה, חרדות, מחלישים את
הטחול, לאורך זמן רב קי חלש לא נע טוב ועשוי להוביל לקושי בהוצאת הצואה.
ד. יותר מידי עבודה או מחלה כרונית מחלישים את הגוף ועלולים להוביל לחולשת קי ויאנג ואז אין כוח להוציא את הצואה.
ה. עבודה פיזית קשה או יותר מידי יחסי מין מחלישים את יאנג הכליות ולכן גם יאנג
הטחול והקיבה ייחלש ואין כוח להוציא את הצואה
.
מצבי הבחנה :
א. קושי בהוצאת הצואה: חוסר ב קי וביאנג בטחול בקיבה ובכליות
ב. צואה יבשה: חוזר נוזלים ויין או חום חיצוני
ג. צואה יבשה וקשה עם דם: סטגנציית דם
ד. צואה יבשה ומסריחה: עודף וחום
ה. צואה יבשה וללא ריח: תקיעת אנרגיה וחוסר נוזלים
תזונה במצב עצירות:
לנסות ולשתות הרבה, לאכול אוכל קל ובכמויות קטנות, אוכל מבושל וחסר תבלינים. משקה מיץ חרובים מזרז מאוד את פעילות המעיים. להימנע באוכל מטוגן וכבד ולהמעיט בבשר. להוסיף תזונה עשירה בסיבים המעלה את נפח הצואה, פירות,ירקות, דגנים וקטניות. סובין, זרעי פשתן, זרעי שומשום. מומלץ להעלות את הפעילות הגופנית
עיסוי:
אומרים כי העיסוי מקל על אי הנוחות בעצירות ואצל ילדים אף פותר את הבעיה. יש לבצע עיסוי במעגלים קטנים עם כיוון השעון על הבטן סביב הטבור וסיבובים גדולים נגד כיוון השעון. או לחילופין על הגב מהגב התחתון כלפי עצם הזנב..
אולקוס (כיב פפטי):
מערבית, זהו פצע ברירית הקיבה או התריסריון המגיע עד לשכבת השריר. האזור השכיח ביותר להופעת הכיב הוא הסנטימטרים הראשונים של התריסריון. במחלה חולים כ 10% מאוכלוסייה ורובם גברים. הסיבה לכיב היא החלשות ההגנה על הריריות עקב נטילת תרופות, עישון, שתיית קפה ואלכוהול, הפרשה מוגברת של חומצת קיבה ושל פפסין. החיידק ברירית נקרא אליקובקטר. כיב קיבה, בניגוד לכיב בתריסריון, אינו נגרם בשל סביבה חומצית וקיים סיכוי שיתפתח לממאיר. מהלך המחלה הוא כרוני עם חזרות תקופתיות של ההתפרצות. הכאב האופייני מתואר כתחושה של שריפה וכאב ברום הבטן. כיב בתריסריון מופיע במחזוריות ב 2 ו ב 4 בלילה וממותן לאחר ארוחה. כיב בקיבה לא מופיע במחזוריות ולא ממותן לאחר אכילה.
הטיפול יתבצע ע"י איזון הקיבה והכבד.
* ניתן לסייע רבות לאולקוס על ידי שינוי התזונה בהתאם לכל מצב.
כל אשר נכתב ונאמר במאמר זה ובכל המאמרים המפורסמים עי דניאל סמלסון ומרכז החיוך הפנימי מובאים כמידע בלבד, הדברים אינם מובאים כעצה ואינם תחליף לייעוץ וטיפול רפואי מוסמך אצל רופא קונבנציונאלי.
כתב דניאל סמלסון, מטפל בדיקור סיני ומנהל מרכז הכשרה לטיפולי מגע "החיוך הפנימי" - המרכז לאומנויות הריפוי ומודעות עצמית.
אתר הבית www.inner-smile.co.il דניאל סמלסון 052-5477567
